Workshop di tessuti e corda aerea con Vera Mor

10-11 marzo 2018
Palestra in via Fra Bartolomeo 51, Firenze

Lo stage è rivolto ad adulti con un livello intermedio/avanzato di danza aerea che desiderano ampliare/pulire/approfondire il proprio vocabolario tecnico e gli stimoli di ricerca sull’attrezzo. E’ basato sull’apprendimento della sua tecnica frutto di una ricerca personale che esplora movimenti dinamici, sospensioni, rotazioni, punti di fragilità, movimenti di forza (plance), salite e discese, transizioni, cadute e variazioni su cadute classiche, scivolate,  analisi del peso del corpo in aria e delle possibilità che ne derivano.

Dal momento che lo stage ruota attorno al principio di consapevolezza posturale e preparazione fisica specifica necessaria all’apprendimento del gesto tecnico aereo (affinchè  imparare non sia mera riproduzione di un movimento/trick ma atto autonomo, consapevole, prima chiave d’accesso alla creatività e alla personalizzazione della tecnica), Vera condividerà il suo metodo di impostazione posturale necessario per il lavoro a braccia tese, la dinamica e le plance e  richiede dunque ai partecipanti di munirsi di therabend; per la fase conclusiva invece passerà un lavoro di manipolazione passiva del corpo in coppia e un metodo di decontratturazione e rilassamento attraverso pallina pilates o tennis (dura), anch’ essa richiesta ai partecipanti.

Orari:
Sabato 10 dalle 15:00 alle 17:30
Domenica 11 dalle 10:00 alle 17:00

Prezzi:
110€ + Tesseramento Uisp
RIDOTTO a 90€ per i soci En Piste o Circo Libre o Circo Tascabile

Info e iscrizioni:
3884228248 – circolibre.formazione@gmail.com
Workshop a numero chiuso le iscrizioni chiuderanno il 26 febbraio